Болить серце: що робити в домашніх умовах?

Кожен з нас хоча б раз у житті відчував біль у серці, і перше, що спадає на думку, — це що робити в домашніх умовах, якщо болить серце? Цей матеріал допоможе розібратися у причинах болю в серці, методах їх діагностики та способах безпечного зняття симптомів в домашніх умовах.

Чому виникає біль у серці?

Причини болю у серці можуть бути різними, від незначних до таких, що потребують негайної медичної допомоги. Основні фактори такі:

• Стенокардія: Вона викликає біль внаслідок недостатнього припливу крові до серця.
• Інфаркт міокарда: Це серйозний стан, який супроводжується сильним болем у грудях.
• Міокардит: Запалення серцевого м’яза, що може виникнути внаслідок вірусних інфекцій.
• Стрес: Часто біль у серці провокується емоційною напругою або стресом.

Симптоми, які не можна ігнорувати

Важливо знати, які симптоми потребують негайної медичної уваги:

1. Продовжуваний біль тривалістю більше 15 хвилин.
2. Відчуття тиску, стискання або розпирання в грудях.
3. Біль, що віддає в ліву руку, шию або щелепу.
4. Супутні симптоми, такі як задишка, нудота, запаморочення.

Болить серце: що робити в домашніх умовах?

Якщо ви або ваш близький відчуваєте біль у серці, ось кілька рекомендацій, що робити в домашніх умовах, щоб полегшити стан:

1. Забезпечити спокій

Перше правило — це забезпечити абсолютний спокій. Розташуйтесь або покладіть людину з болем у серці в зручне положення, максимально розслабивши усі м’язи. Це допоможе зменшити навантаження на серце і може знизити інтенсивність болю.

2. Прийом медикаментів

Наступним кроком є прийом медикаментів, які знижують навантаження на серце:

• Нітрогліцерин: 1 таблетка під язик кожні 5 хвилин, але не більше 3-х таблеток.
• Аспірин: якщо немає алергії, прийняти 325 мг для розрідження крові.

3. Контроль дихання

Спробуйте контролювати дихання шляхом глибоких вдихів і видихів, це допоможе розслабити нервову систему та покращити оксигенацію організму.

4. Вимірювання артеріального тиску

Виміряйте артеріальний тиск, щоб визначити, чи є відхилення. При необхідності, прийміть засоби від гіпертонії, однак, це має бути з обережністю і під лікарським контролем.

5. Викликати швидку допомогу

Якщо біль не минає або супроводжується тривожними симптомами, негайно викликайте швидку допомогу.

Рекомендації щодо профілактики серцевого болю

Ставтеся до свого здоров’я відповідально, але ніколи не відкладайте візит до лікаря у разі повторюваних болів у серці. Біль у серці — це серйозний сигнал від вашого організму про те, що він потребує допомоги. Дбайте про себе і своє серце!