Болить коліно з внутрішньої сторони: причини, діагностика та лікування
Болить коліно з внутрішньої сторони – це досить поширене явище, особливо серед людей, які активно займаються спортом або виконують фізичну роботу. Цей симптом може бути ознакою різних патологій, які потребують кваліфікованої медичної допомоги для встановлення точного діагнозу та призначення відповідного лікування.
Можливі причини болю з внутрішньої сторони коліна
Біль з внутрішньої сторони коліна може мати різні причини. Давайте розглянемо найбільш поширені з них:
1. Медіальний меніск
Меніски є хрящовими прокладками в колінному суглобі, які забезпечують амортизацію та стабільність. Травми або дегенераційні процеси медіального меніска можуть викликати біль з внутрішньої сторони коліна. Часто це трапляється при заняттях спортом, що вимагають різких поворотів або навантажень на колінний суглоб.
2. Медіальна бурсит
Медіальний бурсит – це запалення сумки, розташованої на внутрішній стороні колінного суглоба. Це захворювання часто спричинено надмірним тертям або тиском на цю зону, що може спричинити набряк і біль.
3. Артрит
Остеоартрит або ревматоїдний артрит також можуть бути причинами болю з внутрішньої сторони коліна. Артрит зазвичай супроводжується запаленням, скутою рухомістю та деформацією суглоба.
Діагностика
Для встановлення точної причини болю з внутрішньої сторони коліна лікар може призначити декілька діагностичних заходів:
- Клінічне обстеження: лікар проводить фізичний огляд та перевіряє діапазон рухів суглоба.
- Рентгенографія: зображення дозволяють виявити можливі пошкодження кісткової тканини або артрит.
- МРТ: використовується для детального огляду м’яких тканин, таких як меніски та зв’язки.
- Артроскопія: малоінвазивна процедура для візуалізації внутрішньої частини колінного суглоба за допомогою камери.
Методи лікування
Лікування болю з внутрішньої сторони коліна залежить від причини. В цілому, виділяють декілька основних методів терапії:
- Консервативне лікування:
- Протизапальні препарати для зменшення болю і набряку.
- Фізіотерапія для відновлення функцій суглоба і збільшення рухливості.
- Використання ортопедичних устілок або бандажів для полегшення навантаження на суглоб.
- Хірургічне втручання: у випадках важких травм або дегенеративних змін може знадобитися оперативне лікування, таке як меніскектомія або ендопротезування суглоба.
- Ін’єкційні методи: застосування ін’єкцій гіалуронової кислоти чи кортикостероїдів для зменшення запалення і поліпшення функції суглоба.
Профілактика
Щоб уникнути виникнення болю з внутрішньої сторони коліна, рекомендується дотримуватися таких профілактичних заходів:
- Регулярно займатися фізичною активністю, що допоможе утримувати суглоби в належній формі.
- Забезпечити правильну техніку виконання фізичних вправ, щоб уникнути травм.
- Носити відповідне взуття, яке сприяє правильному розподілу навантаження на опорні суглоби.
- Контролювати вагу тіла для зменшення навантаження на колінні суглоби.
Висновок
Коли болить коліно з внутрішньої сторони, важливо не зволікати з візитом до лікаря для виявлення причини та початку лікування. Своєчасна діагностика та комплексний підхід до терапії допоможуть швидко повернутися до активного життя без болю і обмежень.
