9
Причини та лікування болю у плечі
Якщо у вас болить плече, важливо розуміти можливі причини, щоб знайти відповідне лікування. Плечовий суглоб – один із найскладніших суглобів в людському організмі, тому його здоров’я має велике значення для виконання щоденних завдань.
Можливі причини болю у плечі
Існує багато причин, через які може боліти плече. Нижче розглянемо деякі з них:
- Травма або перенавантаження. Часто біль у плечі виникає через фізичне перенавантаження або травму. Це можуть бути розтяжки або пошкодження м’язів.
- Запалення. Запальні процеси в тканинах суглоба, такі як бурсит або тендиніт, є поширеними причинами больових відчуттів.
- Артрит. Це захворювання викликає запалення суглобів і може стати причиною хронічного болю у плечі.
- Заморожене плече (капсуліт). При цьому стані рухливість суглоба обмежена через ущільнення навколосуглобної капсули.
- Відбитий біль. Інколи біль у плечі може бути викликаний проблемами з іншими органами, такими як хвороби серця або легень.
Діагностика болю у плечі
Щоб визначити точну причину болю у плечі, лікар може призначити наступні обстеження:
- Фізичний огляд. Лікар огляне ваше плече та оцінить його рухливість.
- Рентген. Цей метод допоможе оцінити стан кісток плечового суглоба і виявити можливі пошкодження.
- УЗД або МРТ. Застосовується для детального вивчення стану м’яких тканин та капсули суглоба.
Лікування болю у плечі
Вибір методу лікування залежить від причини болю. Ось кілька поширених підходів:
| Метод лікування | Опис |
|---|---|
| Фізіотерапія | Комплекс спеціальних вправ допомагає зміцнити м’язи плеча та покращити його функцію. |
| Медикаментозне лікування | Включає протизапальні засоби та болезаспокійливі препарати для зменшення симптомів. |
| Ін’єкції | Кортикостероїдні ін’єкції можуть швидко зняти запалення. |
| Хірургічне втручання | У випадку серйозних ушкоджень може знадобитися операція. |
Профілактика болю у плечі
Щоб уникнути болю у плечі, слід дотримуватися кількох простих рекомендацій:
- Регулярні фізичні вправи для підтримки м’язового тонусу.
- Контроль правильності постави, особливо під час роботи за комп’ютером.
- Уникнення перенавантажень та повторних травм.
Якщо вас турбує біль у плечі, своєчасне звернення до лікаря може попередити хронічні проблеми та значно поліпшити якість вашого життя.
